Il webinar si articola in due incontri che offrono agli insegnanti strumenti concreti e pratiche di mindfulness per favorire il benessere emotivo e mentale degli studenti, migliorare la gestione della classe e favorire l’apprendimento. Durante il corso, esploreremo le basi teoriche della mindfulness, le sue applicazioni pratiche in aula e come integrarla efficacemente nel quotidiano scolastico.
| Prezzo: | €49,00 |
Descrizione
Obiettivi:
L’obiettivo del webinar è fornire agli insegnanti una comprensione profonda della mindfulness e come essa possa essere utilizzata per migliorare la qualità dell’insegnamento e delle relazioni in classe. Vogliamo offrire agli educatori strumenti per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere emotivo, tanto degli studenti quanto loro stessi.
Alla fine dei due incontri, i partecipanti saranno in grado di:
- Comprendere i principi della mindfulness e i suoi benefici psicologici ed educativi.
- Applicare semplici tecniche di mindfulness per sé stessi e per gli studenti.
- Integrare pratiche di mindfulness nella routine quotidiana della scuola.
- Gestire situazioni stressanti e conflitti in modo più efficace, utilizzando il potere della consapevolezza.
- Creare un ambiente scolastico più positivo e inclusivo, in grado di favorire la concentrazione e l’apprendimento.
Argomenti / Articolazione:
Incontro 1: Fondamenti della Mindfulness e Introduzione alle Pratiche in Aula
- Introduzione alla mindfulness: cos’è, benefici, e neuroscienze dietro alla pratica.
- Mindfulness per insegnanti: come la pratica può migliorare la gestione della classe e il benessere personale.
- Tecniche pratiche per l’insegnante: respirazione consapevole, scansione corporea, esercizi di centramento.
- Mindfulness come strumento di gestione del comportamento in classe: applicazioni pratiche per favorire un ambiente sereno e produttivo.
- Q&A e condivisione di esperienze.
Incontro 2: Mindfulness con gli Studenti e Integrazione nella Routine Scolastica
- Mindfulness con gli studenti: attività semplici e adatte a diverse fasce di età.
- Attività pratiche per la classe: esercizi di rilassamento, momenti di consapevolezza, giochi per sviluppare l’auto-regolazione emotiva.
- Integrazione nella routine scolastica: come fare in modo che le pratiche di mindfulness diventino parte del quotidiano (anche con tempi brevi).
- Mindfulness come prevenzione del bullismo e dei conflitti: come l’auto-consapevolezza aiuta a ridurre le dinamiche di conflitto tra i ragazzi.
- Q&A e conclusioni
Programma:
1° incontro
- Presentazione del webinar, obiettivi, struttura degli incontri
- Spiegazione dei principi fondamentali della mindfulness e dei suoi benefici
- Come la mindfulness aiuta gli insegnanti a gestire lo stress e migliorare il benessere
- Esercizi pratici: respirazione consapevole, scansione corporea
- Applicazioni pratiche in aula per favorire la concentrazione e ridurre i conflitti
- Domande e risposte, discussione con i partecipanti sulle esperienze personali
2° incontro
- Breve sintesi del primo incontro, obiettivi per il secondo incontro
- Tecniche di mindfulness adattate per gli studenti, da usare con diverse età
- Esercizi adatti a bambini e ragazzi: rilassamento, consapevolezza, giochi
- Strategie per inserire la mindfulness in modo semplice e naturale nel programma scolastico
- Come prevenire il bullismo e gestire conflitti usando pratiche di consapevolezza
- Domande finali, riflessioni, feedback e suggerimenti per il futuro
- Questionario a risposta aperta e/o a risposta multipla + Questionario Customer Satisfaction
Destinatari:
Il corso si rivolge ai Docenti di scuola dell’infanzia, primaria e secondaria di primo e secondo grado, formatori, educatori e professionisti del settore.
Prezzo: € 49,00 (pagabile anche con CARTA DOCENTE)
Possibilità di seguire anche nei 30 giorni successivi in modalità registrazione.
Durata: 5 ore
Data e orario: leggi tutto
Formatori: Roberta Faustini
VUOI RICEVERE INFORMAZIONI ….. COMPILA IL FORM SENZA IMPEGNO.
